Stress

Schlapp, energielos, bedrückt? Dabei beginnt gerade der Frühling! Mit der geeigneten naturheilkundlichen Unterstützung kommen Sie wieder in Schwung!

Spannungskopfschmerzen treten beidseitig am Kopf auf. Der Schmerz umspannt den Kopf wie ein Band – ausgehend von der Stirn bis zum Hinterkopf. Lesen Sie unsere zehn Tipps zur Linderung von Spannungskopfschmerzen.

Pflanzen können eine heilende Wirkung haben, das ist seit Menschengedenken bekannt. Was macht aber eine Heilpflanze zu einer solchen und wie wird sie verwendet?

Wenn es nach Tannennadeln duftet, nach Zimt oder Orange, kommt bei vielen gemütliche Adventsstimmung auf. Düfte von ätherischen Ölen wirken nachweislich auf unser Gemüt und unseren Körper. Bei der Anwendung von Duftessenzen gilt es jedoch, einige Punkte zu beachten.

Zischen, Pfeifen, Rauschen - mit diesen zermürbenden Ohrgeräuschen leben in der Schweiz viele Menschen. Heilung ist zwar selten, aber es gibt Möglichkeiten, mit den lästigen Tönen besser zu leben.

Lehrabschlussprüfung. Viele Lehrlinge leiden unter Prüfungsangst. Zum Glück gibt es gute Mittel und Wege, zur Ruhe zu finden, um entspannt, angstfrei, aber konzentriert durch Vorbereitung und Prüfung zu kommen. Aber man muss früh genug damit beginnen.

Jede fünfte Person in der Schweiz leidet unter Migräne. Betroffen sind Kinder und Erwachsene. Die Schmerzen können die Tagesaktivität erheblich einschränken. Medikamente, begleitende Therapien und nicht selten auch eine Nahrungsumstellung können helfen, Migräneanfälle zu mildern und ihre Häufigkeit zu senken.

Die Abkürzung ADHS steht für Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung und hat den früher in der Schweiz gängigen Begriff POS/Psychoorganisches Syndrom abgelöst. In der Entwicklung von ADHS-Kindern treten Verzögerungen und Hürden auf.

Das Burnout-Syndrom hat sich zum regelrechten Volksleiden entwickelt. Es kann quer durch unsere Gesellschaft jeden treffen. Wir haben Wissenswertes zum Thema Burnout für Sie zusammengestellt – über Ursachen, Anzeichen und Massnahmen zur Burnout-Vorbeugung.