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Ratgeber
Sommer
Naturheilkunde
Ökosystem Wiese: Artenreicher Lebensraum
Eine prächtige Blumenwiese ist ein kleines Ökosystem in sich. Damit Bienen, Hummeln, Schmetterlinge oder Vögel davon profitieren können, gilt: Je grösser die Vielfalt, desto besser.
«Ich liebe es, im Sommer schwimmen zu gehen. Allerdings habe ich danach oft das Gefühl, dass das Ohr verstopft ist. Wie kann ich vorbeugen, damit ich keine Ohrenenzündung bekomme?»
Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm steigen die Temperaturen. Was für die einen der Inbegriff von Ferien ist, lässt die anderen ordentlich ins Schwitzen geraten. Aber: Ohne Schweiss würden wir sehr schnell überhitzen.
Ob Kinder oder sportlich aktive Erwachsene: Der Sommer lockt ins Freie, aber mit ihm steigen auch die Risiken für Haut- oder Gewebeverletzungen. Ein Leitfaden für die häufigsten Sommerwunden und wie man sie behandelt.
Unter der Sonne sind nicht alle Hauttypen gleich. Deshalb sind individuelle Sonnenschutzstrategien der Schlüssel zu einer gesunden, strahlenden und ebenmässigen Haut.
Zecken können virale und bakterielle Krankheiten übertragen. Es gibt aber einige Missverständnisse, wenn es um die Gefahr geht. Welche Behauptungen zu Zecken stimmen und welche nicht?
So schön der Sommer auch war: Sonne, Sand, Chlor- oder Meerwasser können Spuren auf Haaren und Kopfhaut hinterlassen. Warum der Schopf nun besondere Aufmerksamkeit benötigt.
Zeigt her eure Füsse: Im Sommer ist es Zeit, ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die beste Pflege für streichelzarte Füsse und gepflegte Nägel geht ganz einfach auch zu Hause.
Unsere Schutzhülle ist ein wahres Kunstwerk. Tagtäglich exponiert und mit zahlreichen Funktionen beschäftigt, braucht die Haut besondere Aufmerksamkeit und – vor allem jetzt im Sommer – einen guten (Sonnen-)Schutz.