Diese Webseite ist für den von Ihnen verwendeten Browser nicht optimiert. Für ein optimales Ergebnis empfehlen wir Ihnen einen alternativen Browser, wie zum Beispiel Google Chrome, Firefox, Safari oder Microsoft Edge. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Ratgeber
Ratgeber-Übersicht
Gesundheit
Checks & Messungen: Die Gesundheit im Blick
Unsere Apotheken bieten eine Vielzahl von Gesundheitschecks an. Auch ohne Termin und lange Wartezeiten sind sie eine kompetente Anlaufstelle, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
«Im Winter leide ich oft an kalten Händen und Füssen. Vor allem wenn ich zu Bett gehe, kann es dauern, bis ich mich genug aufgewärmt habe, um einzuschlafen. Was kann ich tun?»
Einatmen, ausatmen – ein selbstverständlicher Vorgang. Bei genauer Betrachtung passieren bei jedem Atemzug hochkomplexe Dinge. Der Motor dieses Wunders ist die Lunge.
Die Feiertage laden zu üppigen Mahlzeiten ein. Da spielt die Verdauung oftmals nicht mehr ganz mit. Der Magen übersäuert, die Feierlaune ist dahin. Mit ein paar einfachen Massnahmen können Sie vorsorgen.
Geniessen Sie den Geschmack von Weihnachten: In unseren festlichen Kaffeerezepten steckt die Wärme und Magie der Feiertage, die in eine aromatische Welt aus Zimt, Marzipan oder Lebkuchen entführen.
Die Hände des Menschen verraten viel über die Persönlichkeit. Sie sind eine Art Aushängeschild – sie wollen verwöhnt und regelmässig gepflegt sein. Wir geben handliche Pflegetipps.
Mit zunehmender Lebensdauer verringert sich die Gehirnleistung. Diesem natürlichen Abbau lässt sich mit Gedächtnistraining, Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung entgegenwirken.
Bei der echten Grippe handelt es sich um einen viralen Infekt, vor dem eine Impfung wirksam schützen kann. Auch in vielen unseren Apotheken ist eine Grippeimpfung möglich.
Eine psychische Erkrankung belastet nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch deren Umfeld. Dr. Dalit Jäckel-Lang erklärt, was Freunde, Angehörige oder Arbeitskolleginnen in solchen Situationen tun können.
Die Zeit der verrauchten Beizen ist vorbei, es wird aber munter weitergepafft. Zwar nicht immer mit Tabak, dafür vermehrt mit Dampf – was neue Gefahren mit sich bringen kann. Gut zu wissen: Der Ausweg führt über das Gehirn.
Das Immunsystem ist im ständigen Austausch mit der Umwelt und schützt uns vor Schadstoffen und Krankheitserregern. Sobald es wieder kälter wird, lohnt es sich, die Körperabwehr gezielt zu stärken.
