Mit zunehmendem Alter lässt die Spannkraft der Haut nach. Aber bestimmte Wirkstoffe in der Anti-Aging-Pflege tragen dazu bei, das Gesicht jünger und frischer aussehen zu lassen. Wie machen sie das?
Viele wünschen sich eine pralle, strahlend junge und frisch aussehende Haut. Tatsache ist jedoch, dass die Hautalterung schon ab dem 25. Lebensjahr einsetzt – somit lohnt es sich, schon ab 30 Jahren mit einer Anti-Aging-Pflege zu beginnen. Je nach Bedürfnis stehen dafür verschiedene Inhaltsstoffe, Anwendungen und Kombinationen zur Verfügung.
Hyaluron im Trend gegen Falten
Aktuell im Trend und für alle Hauttypen geeignet ist Hyaluronsäure. Diese körpereigene Substanz wirkt wie ein Wasserspeicher. «Mit fortschreitendem Alter produziert der Körper jedoch immer weniger davon, wodurch das Bindegewebe einfällt und die Haut schlaffer wird», erklärt Erika Mosimann, Drogistin. Mit Hyaluron versorgt man die Haut mit Feuchtigkeit, Spannkraft und Elastizität. Es bietet sich auch als optimale Pflege nach einem Urlaub mit viel Sonne an.
Sehr gefragt sind zurzeit auch Antioxidantien. Dabei handelt es sich um Radikalfänger, die sich als sanfte Wirkstoffe gut für jüngere Menschen eignen. «Antioxidantien bekämpfen Stoffe, die den Körper schädigen oder die Hautregeneration ausbremsen», weiss Erika Mosimann. Zudem verlangsamen sie den Alterungsprozess, stärken die Haut, verleihen ihr Frische und schützen vor negativen Umwelteinflüssen.
Vitamine für die Haut
In der Anti-Aging-Pflege wird auch Vitamin C gerne verwendet – in der Fachsprache als L-Ascorbinsäure bekannt. Hierbei handelt es sich um einen Energiebooster, der bei müder Haut wieder für mehr Ausstrahlung, Leuchtkraft und Ebenmässigkeit sorgt. Vitamin C kurbelt die Produktion von Kollagen an, einem widerstandsfähigen Eiweissstoff, der einen straffenden Effekt auf die Haut hat.
Vitamin A, auch Retinol genannt, wird für seine revitalisierende Wirkung geschätzt. Es reguliert die Talgdrüsenfunktion und unterstützt die Hauterneuerung, indem es die Zellteilung beschleunigt. So verbessert Vitamin A das generelle Erscheinungsbild, polstert Linien und Fältchen auf und hilft gegen grosse Poren und Pigmentflecken. Allerdings rät die Expertin: «Bei sensibler Haut sollte man den Wirkstoff vorab am besten abends auf einer kleinen Stelle auf Verträglichkeit testen.»
Zu einer besseren Verträglichkeit kann auch Vitamin B3 oder Niacinamid beitragen, weil dieser Inhaltsstoff die Haut beruhigt und ihre Schutzbarriere erhöht. Des Weiteren spendet er Feuchtigkeit, hält den Stoffwechsel in Schwung und gleicht den Fetthaushalt aus. Vitamin B3 verzögert also auch Alterserscheinungen, vereinheitlicht den Farbton und unterstützt eine ebenmässige Textur.
Die richtige Form der Hautpflege
«Am effektivsten ziehen diese Wirkstoffe in Form eines Serums ein, da dieses in die tiefen Hautschichten vordringt», sagt Erika Mosimann. Für eine intensive Pflege kann zusätzlich eine Creme täglich sowie ein- bis zweimal pro Woche eine Maske angewendet werden. Idealerweise trägt man die Produkte nach einer sorgfältigen Reinigung morgens und abends auf die Gesichts- und Dekolleté-Haut auf. Macht man dies mit einem Jaderoller, wird zusätzlich für ein gründliches Einmassieren und eine bessere Durchblutung gesorgt.
Gegen Falten und Co. helfen nicht nur konsequente Pflege, Sonnenschutz und ein gesunder Lebensstil. Ausreichend Wasser, Nahrungsergänzungsmittel und bestimmte Lebensmittel unterstützen die Haut ebenfalls.
Karotten: enthalten Betacarotin, das im Körper in hautglättendes Vitamin A umgewandelt wird.
Heidel- und Brombeeren: sind richtige Antioxidantien-Bomben und halten die Haut jung und elastisch.
Hülsenfrüchte: Gerade Personen, die sich vegetarisch ernähren, können damit ihren Bedarf an Vitamin B3 decken und so der Hautalterung vorbeugen.
