Alter

Eine schmackhafte Mahlzeit spendet Kraft und Freude. Doch mit zunehmendem Alter nimmt der Appetit ab. Um trotzdem möglichst lange bei guter Gesundheit zu bleiben, ist ein vielfältiger Speiseplan wichtig.

Die Wechseljahre läuten einen neuen, kraftvollen Lebensabschnitt ein – wären nicht die unterschiedlichen Beschwerden, die viele Frauen während dieser Phase verspüren. Die Naturheilkunde kann helfen, diesen Übergang sanft und unterstützend zu gestalten.

Sie gehört zu den inneren Geschlechtsorganen des Mannes und ist eine faszinierende Einrichtung der Natur: die Prostata. Mit zunehmendem Alter kann sie jedoch zu Beschwerden führen. Das ist kein Grund zur Panik.

Jedes Lebensjahr hinterlässt Spuren auf der Haut. Das muss der Schönheit nicht zwangsläufig einen Abbruch tun. Wir stellen eine Auswahl an Inhaltsstoffen vor, welche die Haut nicht nur pflegen, sondern auch deren Alterungsprozesse verlangsamen können.

Mit zunehmender Lebensdauer verringert sich die Gehirnleistung. Diesem natürlichen Abbau lässt sich mit Gedächtnistraining, Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung entgegenwirken.

Seit der Antike ist Gicht als Wohlstandskrankheit jener bekannt, die täglich Fleisch und Alkohol zu sich nehmen. Neben der Ernährung spielen bei dieser Stoffwechselstörung insbesondere die Genetik, die allgemeine Gesundheit und das Körpergewicht eine wichtige Rolle.

Mit zunehmendem Alter lässt die Spannkraft der Haut nach. Aber bestimmte Wirkstoffe in der Anti-Aging-Pflege tragen dazu bei, das Gesicht jünger und frischer aussehen zu lassen. Wie machen sie das?

Ein ausgewachsenes, gesundes Herz schlägt täglich rund 100'000-mal. Aber wie genau funktioniert der Herz-Kreislauf, und was hält den Lebensmotor stark und fit?

Während Sommersprossen als herzig empfunden werden, stören sich viele an Pigmentflecken im Gesicht. Lesen Sie, warum die Verfärbungen entstehen, wie man ihnen vorbeugt und wie man sie abdecken bzw. minimieren kann.