Regenwetter

Ratgeber / Kind & Familie

Gute Laune trotz Regen

23.10.2026 / von 

Der Regen trommelt gegen die Fensterscheiben, die Gesichter sind lang. Aber ist das wirklich ein Grund für schlechte Laune? Nein. Mit diesen Ideen wird jedes Regenwochenende zum Familienabenteuer.

Es ist Samstagmorgen. Draussen regnet es in Strömen. Die Wolken wollen einfach nicht weiterziehen, sodass der geplante Ausflug auf den Spielplatz, in den Zoo oder in die Natur buchstäblich ins Wasser fällt. Doch um aus einem verregneten Wochenende besondere Familientage zu machen, braucht es nicht viel. Mit etwas Fantasie und ohne grossen Aufwand werden Pfützen zu Abenteuern, das Wohnzimmer zum Campingplatz und die Küche zur hauseigenen Backstube.

Extra-Tipp: selbst gemachte Bade-Fizzies herstellen, die nach einem regnerischen Tag für kunterbunten Spass in der Badewanne sorgen (siehe Anleitung ganz unten).

Tipp 1: Pfützen statt Sonnenschein

Mit Gummistiefeln, Regenjacke und Matschhose wird ein Spaziergang zum Abenteuer. Ein Pfützen­-Gumpi-Wettbewerb sorgt für Bewegung und jede Menge Spass. Wer entdeckt die grösste Pfütze? Wer springt am weitesten? Bei wem spritzt es am meisten? Unterwegs können die Kinder Kastanien, Blätter, Steine oder Schwemmholz sammeln – perfekte Schätze für die anschliessende Bastelstunde zu Hause.

Tipp 2: Basteln mit Naturmaterialien

Aus den gesammelten Blättern, Kastanien oder Ästen lassen sich sehr gut kleine Kunstwerke basteln und gestalten. Ebenfalls beliebt ist Salzteig: Figuren formen, im Ofen trocknen und anschliessend mit Lebensmittelfarbe bemalen. 
So entstehen selbst gemachte Erinnerungsstücke, und die kleinen Kunstwerke verschönern das Kinderzimmer oder eignen sich als Geschenk für Familienmitglieder.

Tipp 3: Das Wohnzimmer wird zum Campingplatz

Alles, was es dazu braucht, sind ein paar Decken, Kissen und Stühle, um mitten im Wohnzimmer ein gemütliches Zelt aufzubauen. Mit Taschenlampen, spannenden Geschichten und einem Picknick auf der Decke fühlt sich der Regentag plötzlich wie kleine Ferien an. Wer mag, schaltet das Licht aus und lauscht gemeinsam den Regentropfen am Fenster. Das fühlt sich fast wie auf einem echten Campingplatz an.

Tipp 4: Ab in die Küche!

Jetzt gehts ans Backen und Kochen. Den Pizzateig zusammen anrühren, Gemüse schnippeln, feine Guetzli ausstechen oder Cupcakes ver-
zieren – gemeinsam zubereitet schmeckt das Essen gleich doppelt so gut. Und ganz nebenbei lernen die Kinder den Umgang mit Lebensmitteln. Meist sind sie auch besonders stolz, wenn sie das fertige Werk der ganzen Familie servieren dürfen.

Tipp 5: Ein Besuch bei Grosseltern, Götti oder Gotti

Ein Regentag eignet sich ideal, um liebe Menschen spontan zu besuchen. Bringt man als kleines Mitbringsel selbst gebackenen Kuchen oder frische Muffins mit, sorgt das gleich für doppelte Freude. Beim gemeinsamen Spielen oder Erzählen ist der graue Tag schnell vergessen. Vielleicht entsteht sogar spontan eine Partie «Eile mit Weile» oder ein gemeinsamer Spielenachmittag, bei dem Jung und Alt gleichermassen auf ihre Kosten kommen.

Tipp 6: Das Wohnzimmer wird zum Kino

Die Kinder gestalten Eintrittskarten, in der Pfanne poppt das Popcorn und es gibt leckere Snacks für alle. Gemeinsam wählt die Familie den Film aus. Nach dem Abspann darf jedes Familienmitglied erzählen, was ihm besonders gut gefallen hat. So entsteht fast ein Gefühl wie bei einer echten Filmpremiere.

Anleitung: Bade-Fizzies selbst gemacht

Zutaten:

• 50 g Zitronensäure • Lebensmittelfarbe nach Belieben
• 100 g Natron • 10 bis 15 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl
• 50 g Maisstärke • kleine Sprühflasche und Eiswürfelform aus Silikon
• 25 g Roh-Rohrzucker • Konfitüregläser als Verpackung

Die Zutaten reichen für ca. 10 Bade-Fizzies. Zeitaufwand: ca. 2 Stunden.

Zubereitung:

1. Zitronensäure, Natron, Maisstärke und Roh-Rohrzucker in einer Schüssel verrühren und durch ein feines Sieb schütten. Die Masse erneut gut mischen.
2. 10 bis 15 Tropfen ätherisches Öl beigeben, bis der Duft die gewünschte Intensität erreicht.
3. Sprühflasche mit Wasser und Lebensmittelfarbe füllen und die Zuckermischung besprühen. Sofort rühren. Dies wird wiederholt, bis die Masse kleine Klumpen bildet. Nur solange befeuchten, bis sich die Mischung mit den Händen formen lässt.
4. Die Masse in die Eiswürfelform füllen und dabei gut andrücken.
5. Bei Raumtemperatur über Nacht trocken lassen. Vorsichtig aus der Eiswürfelform herauslösen und in Gläser füllen.