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Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Eine Erkältung erwischt fast alle mindestens einmal im Jahr. Wer die Signale seines Körpers ernst nimmt, sich Ruhe gönnt und sich mit vitaminreicher Ernährung versorgt, wird meist schnell wieder gesund.
Der Blutdruck ist ein wesentlicher Indikator für die Gesundheit. Während der hohe Blutdruck ein grosses Thema ist, redet man seltener vom tiefen
Blutdruck. Was gilt es dabei zu beachten?
Während in der Natur der Frühling die Zeit des Erwachens ist, bekunden wir Menschen oftmals Mühe, nach dem Winter wieder Tritt zu fassen. Wir verraten Ihnen, wie sich die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben lässt – und welche Behauptungen zum Thema Entschlacken nur bedingt zutreffen.
Bereits im Winter beginnen die ersten Pollen von Frühblühern durch die Luft zu wirbeln. Für viele heisst dies: tränende und rote Augen, eine laufende Nase und Juckreiz.
Unsere Apotheken bieten eine Vielzahl von Gesundheitschecks an. Auch ohne Termin und lange Wartezeiten sind sie eine kompetente Anlaufstelle, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Als einziger Baum mit leuchtender, weisser Rinde fällt sie sofort auf: die Birke. Die frischen grünen Birkenblätter und der Birkensaft sind oft auch in Frühjahrs- und Entschlackungskuren zu finden.
Clean Eating, der Trend einer bewussten und natürlichen Ernährung, setzt auf unverarbeitete Lebensmittel und verzichtet auf künstliche Zusatzstoffe. Dieser Ansatz kann die Gesundheit fördern und zu einem nachhaltigen Lebensstil beitragen.
Der Frühling galt lange als die schlimmste Jahreszeit für Menschen mit Pollenallergie. Doch Vorsicht: Die anderen Jahreszeiten holen auf. Heuschnupfen wird zur Langzeitbelastung.Was lässt sich dagegen tun?
Etwa 80 Prozent der Informationen aus unserer Umwelt erhalten wir über unsere Augen. Sie sind nicht nur das Fenster nach draussen, sondern auch ein sensibles Gesundheitsbarometer.
Eltern sollten unabhängig vom Ernstfall über das Thema Krankheit sprechen. Sina Schneider vom Verein Kind+Spital erklärt, warum das wichtig ist – und wie man sein Kind während eines Spitalaufenthalts begleiten kann.
