Diese Webseite ist für den von Ihnen verwendeten Browser nicht optimiert. Für ein optimales Ergebnis empfehlen wir Ihnen einen alternativen Browser, wie zum Beispiel Google Chrome, Firefox, Safari oder Microsoft Edge. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Eine Erkältung erwischt fast alle mindestens einmal im Jahr. Wer die Signale seines Körpers ernst nimmt, sich Ruhe gönnt und sich mit vitaminreicher Ernährung versorgt, wird meist schnell wieder gesund.
Prüfungsangst und Lampenfieber können für die Betroffenen eine Qual sein und zum Versagen an Tests oder bei Auftritten führen. Doch es gibt Wege aus dieser Angst.
Pollenallergien sind für Betroffene eine grosse Belastung. Neben einer schulmedizinischen Behandlung kann auch die Alternativmedizin zum Einsatz kommen.
Lange waren Eier als Cholesterinbomben verschrien, dabei sind sie eine tolle Erfindung der Natur. Und ein feiner, gesunder und praktischer Snack – nicht nur zu Ostern!
Ob bei Feiern oder zum Essen: Alkohol ist Teil unserer Gesellschaft. Wann der Konsum problematisch wird und
weshalb das Trinkverhalten im Alter angepasst werden sollte, weiss Markus Meury von Sucht Schweiz.
Er ist der Spitzenreiter unter den Allergien: Rund 1,2 Millionen Menschen in der Schweiz leiden an Heuschnupfen. Die gute Nachricht: Verschiedene Behandlungsmöglichkeiten bringen Linderung.
Eine volle Agenda, wenig Schlaf, viel im Kopf – die meisten haben hie und da «einiges um die Ohren». Ein gesunder Organismus mag Stressphasen bewältigen, solange darauf eine Phase der Entspannung folgt. Chronischer Stress hingegen wirkt sich negativ auf die Gesundheit von Körper und Psyche aus.
Wieder etwas vergessen? Keine Angst, Gedächtnislücken sind normal. Erfahren Sie, wann sie zum Problem werden, was gegen Vergesslichkeit hilft und was das Gehör damit zu tun hat.
